Komunitní centrum A DOMA představuje prosincový program. Převažují venkovní aktivity a nechybí ani možnost zapojit se online přes počítač z domácího prostředí.
Navazujeme na formáty, které se osvědčily během listopadového zvláštního režimu. Pondělky patří lekcím tai chi pro seniory v parku, ve středu nabízíme možnost připojit se na online lekci relaxačního dechového cvičení a čtvrtek je vyhrazen milovníkům Nordic Walking. Koncem týdne probíhá online výuka angličtiny a němčiny.
V prosincovém programu najdete dále komentovanou vycházku po Malé Straně, adventní návštěvu Vyšehradu a speciální lekci cvičení pánevním dnem za chůze. 21. prosince otvíráme dveře komunitního dokořán a zveme všechny naše příznivce na malé předvánoční posezení u stromečku.
Všechny aktivity komunitního centra jsou zdarma a jsou určeny především pro seniory nad 65 let z Prahy 4. Na akce označené písmenem R je nutná rezervace. Novinky z komunitního centra najdete i na našem facebookovém profilu.
